Proteiner er svært fordelaktige hvis de er inkludert i dietter siden de er obligatoriske for gjenoppbygging av kroppsvev. Menneskekroppen krever kontinuerlig tilførsel av proteiner. De produserer hormoner, antistoffer, blodhemoglobin og...

Skummet melk er produsert ved å separere og fjerne fettinnholdet fra helmelk, og deretter forsterker den med vitamin D og vitamin A. Fettinnholdet i helmelk er rundt 3,5% mens skummet...

sjalottløk har en mildere smak og lukt enn løk, så sjalottene blir mer vanlig spist rå. Imidlertid, når de er kokte, kan sjalottene miste smaken raskt, og så løk er...

whisky (også stavet whisky) er en alkoholholdig drikk destillert fra korn, som kanskje eller ikke har blitt maltet. skotsk whisky er whisky laget i Skottland og eldre i eik fat...

Menneskekroppen trenger begge deler mettet fett og umettede fettstoffer å forbli frisk. De fleste kosttilskuddene antyder at en daglig andel av fett bør inneholde en høyere andel av umettede fettstoffer,...

sashimi er tynt skiver rå kjøtt - vanligvis fisk, som laks eller tunfisk - som serveres uten ris. Sushi er ikke rå fisk, men heller eddikris som blandes med andre...

Tunfisk og laks er gode kilder til fiskeolje og omega-3 fettsyrer. Laks har relativt flere kalorier og fett mens tunfisk er rikere i protein. På over 1 milliard pund per...

kålrot er en hybrid av kål og turnips og kalles vanligvis gul rope på grunn av det gule kjøttet. Begge er rotgrønsaker og rogn kalles helikopter hvit rop fordi hud...

reker er større i størrelse, og har større ben med klør på tre par. De har forgreningsgull. Reke er mindre, har kortere ben og har kun klør på to par....

Portobello sopp, Innfødt til Europa og Nord-Amerika, er store, kjøttfulle sopp ofte brukt som erstatning for biff eller hamburger. De er en moden form av vanlige hvite eller kriminelle sopp....