Forskjellen mellom Flexion og Extension

Hovedforskjell - Flexion vs Extension

Ledd og muskler i dyrekroppen er involvert i bevegelse. Retting og sammentrekning av muskler utfører bevegelsen av leddene. Fleksjon og forlengelse er to anatomiske termer som brukes til å beskrive vinkelbevegelse. Bevegelsesretningen eller endringen i vinkelen mellom de to beinene bestemmer hvilken type bevegelse som en bøyning eller forlengelse. De hovedforskjell mellom flexion og forlengelse er det Fleksjon er handlingen som bringer de to beinene sammen, reduserer vinkelen mellom beinene, mens forlengelsen er handlingen som øker vinkelen mellom de to beinene.

Nøkkelområder dekket

1. Hva er Flexion
      - Definisjon, vinkel, eksempler
2. Hva er utvidelse
      - Definisjon, vinkel, eksempler
3. Hva er likhetene mellom fleksjon og forlengelse
      - Oversikt over vanlige funksjoner
4. Hva er forskjellen mellom fleksibilitet og utvidelse
      - Sammenligning av nøkkelforskjeller

Nøkkelbetingelser: Angular Motion, Dorsiflexion Extension, Flexion, Hyperextension, Hyperflexion, Lateral Flexion, Plantar Flexion

Hva er Flexion

Flexion refererer til en bevegelse som reduserer vinkelen mellom to kroppsdeler. Den motsatte bevegelsen av fleksjon er forlengelsen. Fleksjon av albuen, som reduserer vinkelen mellom ulnar og humerus, er et generelt eksempel på fleksie. Dorsiflexion, plantarfleksjon og lateral flexion er spesielle bevegelser i fleksjon. Dorsiflexion er bakoverbøyningen. Bøyning av hånd eller fot er eksempler på dorsifleksjon. Plantar flexion er fremoverbøyningen av hånd eller fot. Dorsiflexion og plantarbøyning av foten er vist i Figur 1.

Figur 1: Dorsiflexion og Plantar Flexion

 Lateral flexion bøyer seg til siden. Bøyningen av nakken enten til venstre eller høyre er et eksempel på lateral flexion.  

Hva er utvidelse

Forlengelse refererer til retteprosessen, noe som øker vinkelen mellom to kroppsdeler. Knær blir utvidet når de står opp. De fleste forlengelser fører til bevegelsene i bakre retning. For eksempel beveger forlengelsen av skulderen eller hoften armen eller benet bakover. Fleksjon og forlengelse av skulder, kne og nakke er vist i figur 2.

Figur 2: Fleksjon og forlengelse av skulder, kne og nakke

Den unormale bevegelsen av forlengelsen kalles hyperextensjon. Hyperextension øker stresset på leddene i leddene, forårsaker skader.  

Likheter mellom Flexion og Extension

• Fleksjon og forlengelse er to typer anatomiske bevegelser i kroppen.
• Leddene er involvert i både flexion og forlengelse.
• Både flexion og forlengelse er definert basert på vinkelen mellom de to beinene.
• Både fleksjon og forlengelse forekommer i sagittalplanet.
• Både flekk og forlengelse kan forekomme i fremover eller bakover.
• Både hyperfleksjon og hyperextensjon kan føre til skader.

Forskjellen mellom Flexion og Extension

Definisjon

fleksjon: Flexion refererer til en bevegelse som reduserer vinkelen mellom to kroppsdeler.

utvidelse: Forlengelse refererer til prosessen med rette som øker vinkelen mellom to kroppsdeler.

Vinkel mellom to ben

fleksjon: Vinkelen mellom de to skjøtene avtar under fleksjonen.

utvidelse: Vinkelen mellom de to skjøtene øker under forlengelsen.

Handling

fleksjon: Flexion fører til bøyning av beinene, og bringer de to beinene sammen.

utvidelse: Forlengelse fører til rette av beinene, dispergerer de to beinene.

eksempler

fleksjon: Oppadgående fase av en bicep-krøll og bøyning av kneet er eksempler på fleksie.

utvidelse: Nedadgående fase av en bicep krølle og stå opp er eksempler på forlengelsen.

Unormal bevegelse

fleksjon: Den unormale bevegelsen av flexion er hyperflexion.

utvidelse: Den unormale bevegelsen av forlengelsen er hyperextensjon.

Konklusjon

Fleksjon og forlengelse er to typer vinkelmomenter i kroppen hvor både ledd og muskler er involvert i bevegelsen. Fleksjon er bøyningen, noe som reduserer vinkelen mellom to anatomiske deler av kroppen. Utvidelsen er det motsatte av fleksjonen der vinkelen mellom de to anatomiske delene økes. Hovedforskjellen mellom flexion og forlengelse er endringen i vinkelen mellom kroppens anatomiske deler under hver type bevegelse.

Henvisning:

1. "Flexion (Joint Movement)." Flexion: Muscle Actions: Joint Movements, tilgjengelig her.
2. "Typer kroppsbevegelser." Typer kroppsbevegelser | Anatomi og fysiologi jeg, tilgjengelig her.

Bilde Courtesy:

1. "Dorsiplantar" Av Connexions - (CC BY 3.0) via Commons Wikimedia
2. "FlexsionExtension2017" Av Tonye Ogele CNX - (CC BY-SA 3.0) via Commons Wikimedia