Forskjellen mellom hvitt sukker og råsukker stammer fra hver enkelt produksjonsprosess. Men selv før du vet forskjellene, kan noen av dere spørre "Hva er råsukker?" Det er fordi selv om sukker er en av de viktigste og mest brukte artiklene i et kjøkken, er de fleste ikke klar over det faktum at bortsett fra det hvite sukker de bruker, er det et annet utvalg av sukker i markedet. Denne typen sukker kalles råsukker. Selv de som kjenner og bruker råsukker, er ikke ganske sikre på forskjellene mellom hvitt sukker og råsukker. La oss ta en nærmere titt på disse to forskjellige typer sukkerarter.
For å forstå hva råsukker er, bør du først se hvordan det produseres. Maskiner brukes til å presse og knuse sukkerrørplanter for å trekke ut saftene. Kalk er tilsatt til denne saften for å oppnå ønsket pH-nivå og for å fjerne eventuelle urenheter som kan være tilstede i saften. Reduksjon av denne løsningen gjennom fordampning gir en solid masse som føres gjennom sentrifugering for å få sukkerkrystaller. Dette sukker er lysebrunt i fargen og kalles råsukker. Dette er også mest naturlig sukker du kan håpe å legge hendene på. Råsukker er mer helse vennlig fordi det ikke inneholder mange kjemikalier som andre sukkertyper.
Hvit sukker eller sukker som det kalles er ren sukrose som er en kilde til karbohydrat og er naturlig funnet i mange frukter og grønnsaker. I naturen finnes den i størst mengder i sukkerrørplanter og rødbeter hvorfra den er skilt for å konvertere til form som vi bruker. Hvit sukker er raffinerte sukker som er tilberedt av naturlig sukker eller råsukker som det er referert til.
For å lage hvitt sukker blir svoveldioksid tilsatt til sukkerrørsaft før det blir fordampet. Denne gassen gjør bleken av saften slik at den ikke blir brun og produserer hvitt sukker. Ved senere stadier blir fosforsyre, kalsiumhydroksyd eller karbondioksyd tilsatt for å absorbere urenheter. Denne saften filtreres deretter gjennom en karbonbunn og krystalliseres deretter i vakuum mange ganger. Til slutt blir krystallene igjen å tørke på egen hånd for å få papir hvite krystaller av sukker.
• Nå som vi vet produksjonsprosessene for både råsukker og hvitt sukker, blir det klart at mens råsukker er naturlig, er det altfor mange tilsetningsstoffer, syrer og konserveringsmidler tilsatt for å gjøre hvitt sukker.
• På grunn av tilstedeværelsen av melasse i råsukker har det en distinkt smak som mangler i hvitt sukker.
• Kalkværdien av råsukker er bare 11kcal per teskje, mens den er mye høyere (16kcal) når det gjelder hvit sukker.
• Fra de to er råsukker mer miljøvennlig da det går gjennom en lengre produksjonsprosess enn hvitt sukker. Som et resultat produserer det ikke avfall, bruker energi, eller må slippe så mye kjemikalier til som hvitt sukker.
• Når det kommer til smak, smaker råsocker ikke så søtt som hvitt sukker fordi det inneholder melasse.
• Hvit sukker eller vanlig sukker kommer i mindre krystallstørrelser enn råsukker.
• På grunn av den store størrelsen på sukkerkrystaller av råsukker, kan det skape noen problemer når de brukes til matlaging. For eksempel, med den store granulatstørrelsen på råsukker, kan det være vanskelig å blande det med andre ingredienser. For å unngå denne situasjonen må du male rå sjømat ved hjelp av en matprosessor hvis du planlegger å bruke den i matlaging. Slike problemer er ikke oppfylt ved bruk av hvitt sukker da de kommer i krystall i mindre størrelse som er lette å oppløse.
• Selv om det mangler smaken av hvitt sukker, er råsukker et bedre valg for helse, fordi det ikke inneholder kjemikalier som hvitt sukker.
Men på slutten av dagen er det ditt valg som vil velge en av de to. Så, velg et valg som passer deg og din helse.
Bilder Hilsen: