Forskjellen mellom angst og panikkanfall

Hovedforskjell - Angst vs Panikkanfall

Angst og panikkanfall er to psykiatriske forhold som ofte brukes utveksling på grunn av flere lignende funksjoner de deler. Faktisk har de fleste helsepersonellene ikke blitt opplært nok til å identifisere en nøyaktig linje av avgrensning mellom disse, noe som ofte fører til feilfortolkninger. Derfor er det viktig å forstå forskjellen mellom angst og panikkanfall. De hovedforskjell mellom angst og panikkanfall er forbundet med intensiteten eller alvorlighetsgraden av tegn og symptomer og Varighet der dominerende symptomer finner sted panikkanfall er mer alvorlige enn angstangrep og utvikler seg plutselig, innen kort tid.

I denne artikkelen vil vi diskutere,

1. Hva er angst angrep - Kjennetegn, tegn og symptomer, årsak, behandlingsmetode

2. Hva er et panikkanfall - Kjennetegn, tegn og symptomer, årsak, behandlingsmetode

3. Forskjell mellom angst og panikkanfall - Sammenligning av årsak, tegn og symptomer

Hva er angst angrep - Kjennetegn, tegn og symptomer, årsak, behandlingsmetode

Angst, som er den vanligste psykiske tilstanden som er identifisert blant mennesker, er vanligvis preget av tvilsomme eller sårbare tanker om fremtidige hendelser. Hovedårsaken til disse menneskene ligger i deres fremtidige mål og mål, sammen med frykten for at de til slutt vil bli feil. Berørte personer vil oppleve engstelige tanker som involverer ulike livshendelser, uforklarlige fysiske opplevelser og selvbevisende atferdsmønstre. En av de vanskeligste tingene for disse menneskene å engasjere seg i, er å forklare hva de går gjennom og hva de føler for andre, noe som er en god oppvekstlinje for psykiatere i å gjøre diagnosen.

Vanligvis har periodene av angst en tendens til å bli intensivert over en periode og er svært korrelert med overdreven bekymring og irritabilitet. Andre store symptomer på angst kan inkludere spenning i muskler, søvnforstyrrelser, søvnløshet, konsentrasjonsproblemer, tretthet og svakhet, rastløshet, økt hjertefrekvens og svimmelhet, kortpustethet og svimmelhet.

På grunn av en kvinnelig overvekt kan angst oppstå som følge av genetiske faktorer, stress, positiv familiehistorie, fysiske helseproblemer eller traumatiske livshendelser.

Psykiatere vil bruke en komplett historie og et detaljert spørreskjema basert på symptommønsteret som er knyttet til anbefalte angstlidelser, som Diagnostisk og Statistisk Manual of Mental Disorders 5 (DSM-5), som ofte vil bidra til å bekrefte diagnosen.

Når det gjelder metoden for behandling for angst, kan mild moderat angst bli behandlet med enkle livsstilsendringer som unngåelse av alkohol og koffein, slutte å røyke, vektreduksjon, vanlige øvelser, puste og avslapningsteknikker mens alvorlig angst kan trenge en kombinasjon av medisiner som anti-depressiva og kognitiv atferdsterapi.

Hva er panikkanfall - Kjennetegn, tegn og symptomer, årsak, behandlingsmetode

Et panikkanfall er definert som en plutselig topp av overveldende angst og frykt som kan skje med noen når som helst. Selv om den nøyaktige etiologien til denne tilstanden ikke er kjent ennå, er positiv familiehistorie, genetikk, negative livshendelser, traumer, stressende forhold (å ha en baby, ny jobb) og medisinske helseproblemer som for eksempel Mitralventilapaps, hypertyreose, hypoglykemi, tilbaketrekning av visse stoffer og misbruk av kokain og amfetamin er antatt å spille viktige roller.

De fleste panikkanfall utvikler seg plutselig og når en alvorlig bølge innen 10 minutter og har en tendens til å ende innen 20 til 30 minutter; de varer sjelden lenger enn en time. En person som er rammet av et fullstendig panikkanfall, vil oppleve en kombinasjon av tegn og symptomer, inkludert kortpustethet eller hyperventilasjon, hjerterytme, økt hjertefrekvens, brystsmerter og ubehag, rystelser, skjelving, kvælningsfølelse, følelse av å være løsrevet fra omgivelsene, svette , kvalme, gastriske forstyrrelser, svimmelhet, følelsesløshet, varme eller kalde blinker og frykt for å dø eller miste kontroll.

Denne tilstanden kan diagnostiseres ved å få en komplett historie fra pasienten sammen med et spørreskjema om tegn og symptomer. Panikkanfall behandles med selvhjelpsstrategier og serier av ulike terapeutiske økter.

Livsstilsendringer som unngåelse av alkohol, nikotin eller koffein, å være oppmerksom på panikkanfall, riktig kontroll av følelser og avslapningsteknikker (puste, yoga), vil bidra til å takle milde panikkanfall mens alvorlige tilbakevendende episoder blir behandlet med kognitiv atferdsterapi og eksponeringsterapi med eller uten rusmidler som antidepressiva eller benzodiazepiner.

Forskjellen mellom angst og panikkanfall

Årsaken

Angst angrep er svært forbundet med overdreven bekymringer eller stressende situasjoner.

Panikk anfall er forbundet med overveldende angst og frykt.

Varighet

Angst oppstår når bekymringer og stress er intensivert over en tidsperiode. (dager-måneder)

Panikk anfall er plutselige og ekstremt alvorlige; de spiser innen 10 minutter og forsvinner deretter innen 20-30 minutter.

Intensitet

Angst er mindre intens og alvorlig enn panikkanfall.

Panikk anfall er mer intense og alvorlige enn angstangrep.

Bilde Courtesy:

"9 av 365 Frustrasjon" Av Tanya Little - Flickr: 9 av 365 ~ Frustrasjon, (CC BY-SA 2.0) via Commons Wikimedia 

"Scared Girl" Av Victor Bezrukov - Port-42, (CC BY 2.0) via Commons Wikimedia