Forskjellen mellom fiskeolje og krillolje

Fish Oil vs Krill Oil

Både fiskeolje og krillolje gir ekstra styrke til helsen til mennesker på grunn av tilstedeværelsen av mange viktige bestanddeler. Til tross for at begge inkluderer fettsyrer og noen antioksidanter, er effektiviteten forskjellig i de to typer oljer. Denne artikkelen oppsummerer innholdet og arten av både fisk og krillolje og drøfter deretter de viktige forskjellene mellom de to.

Fiskeolje

Som navnet ganske enkelt antyder, er fiskeolje olje eller fett ekstrahert eller avledet av fisk. Det er spesielle arter av fisk som har blitt identifisert å ha betydelige mengder olje i vevet; haier, sverdfisk, tilefish og albacore tunfisk er blant de berømte oljeaktige fiskene. Fiskolje er hentet fra forskjellige typer vev og organer av fisk som lever. Fiskeolje har faktisk blitt en kommersiell handel på grunn av stor betydning på områder som helse og medisin for både mennesker og dyr; fiskeolje er i form av enten kapsler eller sirup. I tillegg kan bruken av fiskeolje inneholdt pellets bli lagt merke til som akvakulturfôr. Tilstedeværelsen av omega-3 fettsyrer i fiskeolje er høyt ansett av mange forskere. I tillegg kan forekomsten av eikosapentaensyre (EPA), Docosahexaensyre (DHA) og Eicosanoid-forløpere betraktes som tilsatte verdier av fiskeolje. Videre er det store mengder antioksidanter, f.eks. jod og selen i fiskeolje. Alle de bestanddelene er svært gunstige for menneskers helse. Klinisk depresjon, angst og kreft er blant de store forholdene som behandles av fiskeolje.

Krillolje

Oljen stammer fra krillens zooplankton kalles krilloljen. Krill er en rekerlignende liten hvirvelløs krepsdyr som lever i vann. Forbruket av krillolje gir høye mengder frie omega-3 fettsyrer og phophatidylcholin astaxanthin, som er svært viktige for helsen til dyr, inkludert mannen. Tilstedeværelsen av omega-3 fettsyrer som er konjugert med fosfolipider, gir et høyt nivå av betydning for krilloljen. Hjertepasienter har særlig nytte av bruken av krillolje, da det er sterke antioksidanter. Høye nivåer av triglyserider og kolesteroler kan behandles ved bruk av krilloljer. Høyt blodtrykk, slag, kreft og slitasjegikt er blant annet behandlede problemer ved bruk av krillolje. I tillegg kan krillolje brukes til premenstruelt syndrom (PMS) samt smertefulle menstruasjonsperioder. En av de store fordelene ved krill oljeforbruk er at absorpsjonen inn i kroppen finner sted uten forsinkelse.