Forskjellen mellom L-metylfolat og folsyre

De nøkkelforskjell mellom L metylfolat og folsyre er det at L metylfolat er den aktive formen av folat inne i kroppen mens folinsyren er syntetisk form av folat.

Folat er et vitamin; vi kaller det vitamin B9. Det er en av de 13 essensielle vitaminer. Vitaminer er ofte tilgjengelige som vitamerer som må aktiveres inne i kroppen. Den aktive formen av folat inne i kroppen er L metylfolat. Og også, Folat forekommer naturlig i mat. Derfor er folsyre den syntetiske formen av dette vitaminet.

INNHOLD

1. Oversikt og nøkkelforskjell
2. Hva er L Methylfolate
3. Hva er folsyre
4. Side ved side-sammenligning - L-metylfolat vs folsyre i tabellform
5. Sammendrag

Hva er L Methylfolate?

L metylfolat er den aktive formen av folat inne i kroppen vår. Et synonym for dette vitaminet er levomefolinsyre. Det kan også krysse cellemembraner og blodhjernebarriere. Hoveddelen av denne forbindelsen er å regulere monoaminer, et sett med nevrotransmittere. Eks: serotonin, dopamin og norepinefrin.

Figur 01: Kjemisk struktur av L-metylfolat

Videre er det viktig som et kosttilskudd og som en forbindelse som har potensiell antineoplastisk aktivitet. Når den administreres til kroppen vår, kan denne forbindelsen gi metylgrupper som kreves for DNA-metyleringen ved visse tumorfremmende gener.

Hva er folsyre?

Folsyre er den syntetiske formen av vitamin, folat. Det er vannløselig. Produsenter legger folsyre til kalde frokostblandinger, mel, brød, pasta, bakevarer, kaker og kjeks, etc. Denne forbindelsen er svært viktig i svangerskapet; Det anbefalte nivået av folsyre er 400 mikrogram per dag. Dette vitaminet bidrar til å unngå fødselsskader i babyens hjerne og ryggmargen.

Figur 02: Kjemisk struktur av folsyre

Videre virker det som en viktig agent for produksjon av røde blodceller. I tillegg kan vi bruke denne forbindelsen for å forhindre lavt blodnivå av folat. Noen ganger bruker folk dette vitaminet til å behandle kolonkreft og hjertesykdommer også.

Hva er forskjellen mellom L-metylfolat og folsyre?

L metylfolat er den aktive formen av folat inne i kroppen vår. Derfor er L-metylfolat viktig for reguleringen av et sett av nevrotransmittere som kalles monoaminer, som et næringsinnsats, som en forbindelse som har potensiell antineoplastisk aktivitet og for DNA-metylering ved visse tumorfremmende gener. Folsyre er den syntetiske formen av vitamin, folat. Denne forbindelsen er viktig og bidrar til å unngå fødselsskader i babyens hjerne og ryggmargen, for å produsere røde blodlegemer, for å forhindre lavt blodnivå av folat etc. Dette er hovedforskjellen mellom L-metylfolat og folsyre.

Sammendrag - L Methylfolat vs Folsyre

Både L-metylfolat og folsyre er to forskjellige former for folat. Forskjellen mellom L metylfolat og folsyre er at L metylfolat er den aktive formen av folat inne i kroppen mens folsyre er den syntetiske formen av folat.

Henvisning:

1. "Folinsyre: Bruk, bivirkninger, interaksjoner, dosering og advarsel." WebMD, WebMD. Tilgjengelig her  
2. Forfatter, Science. "Topp 7 L-Methyl Folate Fordeler (Depresjon, Etc) Bivirkninger." Selfhacked, 21. juni 2018. Tilgjengelig her

Bilde Courtesy:

1.'5-Metyltetrahydrofolat'By Edgar181 - Eget arbeid, (Public Domain) via Commons Wikimedia 
2. 'Folsyre' Ved Calvero. - Selvopprettet med ChemDraw., (Public Domain) via Commons Wikimedia