Forskjellen mellom selvtillit og selvoppdatering

Nøkkelforskjell - Selvværd vs Selvoppdatering
 

Selvtillit og selvrealisering er to beslektede begreper som har noe lignende betydninger. Selvtillit er en refleksjon av en persons egen vurdering av hans eller hennes verdier. Selvrealisering er realiseringen eller oppfyllelsen av ens talenter og potensialer. Dette er nøkkelforskjell mellom selvtillit og selvrealisering. Begge disse begrepene regnes som tiers i Maslows 'hierarki for menneskelige behov'. Selvrealisering er dens endelige nivå, og alle andre menneskelige behov, inkludert esteem, må oppnås, for å oppnå selvrealisering.

INNHOLD

1. Oversikt og nøkkelforskjell
2. Hva er selvtillit
3. Hva er selvoppdatering
4. Side ved side-sammenligning - Selvværd vs Selvoppdatering i tabellform
5. Sammendrag

Hva er selvtillit?

Selvtillit reflekterer en persons samlede subjektive emosjonelle vurdering av hans eller hennes egen verdighet. Det er en holdning til selvet og omfatter tro og følelsesmessige tilstander (skam, stolthet, fortvilelse osv.) Selvtillit kan beskrives enkelt som måten vi tenker på oss selv. I psykologi bidrar selvtillit til å avgjøre om en person liker seg selv eller ikke. Dette kan beskrives som lav selvtillit og høy selvtillit. En person med høy selvtillit kan føle at de er gode til ting og er verdt, mens en person med lav selvtillit kan føle at de er dårlige for ting og verdiløs. En person med høy selvtillit kan føle seg stolthet og triumf mens en person med lav selvtillit kan føle fortvilelse og skam. Lav selvtillit er ofte forbundet med spiseforstyrrelser, depresjon, selvskader og mobbing.

Figur 01: Høy selvtillit

Mange psykologiske teorier inkluderer begrepet selvtillit. Abraham Maslow, en amerikansk psykolog, inkluderte selvtillit i hans "hierarki av menneskelige behov", som vil bli beskrevet mer detaljert i følgende avsnitt. Ifølge Maslow er det sunneste uttrykket for selvtillit "det som manifesterer seg i respekt vi fortjener for andre, mer enn kjent, berømmelse og smiger". Carl Rogers teoretiserte at lav selvtillit er opprinnelsen til mange menneskers problemer.

I psykologi vurderes selvtillit i selvregistrerte varebeholdninger. Rosenberg selvtillitskala (RSES) er det mest brukte instrumentet til å måle ens selvtillit.

Hva er selvoppdatering?

Selvrealisering er en persons ønske om å bruke alle hans eller hennes evner til å oppnå og være alt han eller hun muligens kan. Det er realiseringen eller oppfyllelsen av ens talenter og potensialer. Self-aktualisering anses som et behov eller kjører til stede i alle.

Begrepet selvrealisering ble opprinnelig introdusert av Kurt Goldstein, men det kom inn i fremtredende med Maslows 'hierarki for menneskelige behov'. I Maslows teori er selvrealisering det siste nivået av psykologisk utvikling som kan oppnås når alle grunnleggende og mentale behov er oppfylt. Han beskriver dette som "hva en mann kan være, han må være".

Maslow's hierarki for menneskelige behov

I henhold til "hierarkiet av menneskelige behov" opprettet av Abraham Maslow i 1943, kan menneskelige behov legges inn i fem nivåer:

1. Fysiologiske behov - som pust, mat, vann og søvn
2. Sikkerhet - Behov for sikkerhet og beskyttelse, frihet fra frykt
3. Kjærlighet og tilhørighet - Å være en del av en gruppe, mottar og gir kjærlighet
4. Esteem - Basic to esteem needs: esteem for seg selv og ønsket om omdømme eller respekt fra andre
5. Self Actualization - Å realisere personlig potensial, søker personlig vekst

Figur 02: Maslow's hierarki for menneskelige behov

Selvrealisering er det siste nivået i hierarkiet, og alle andre behov, inkludert selvtillit, må oppfylles for å nå dette siste stadiet.

Maslow har også en gang oppkalt personligheter som han ansett å ha nådd scenen for selvrealisering. Noen av disse personlighetene inkluderer Abraham Lincoln, Albert Einstein, Thomas Jefferson, Aldous Huxley og Aldous Huxley. En person som har oppnådd selvrealisering, viser egenskaper som moral, kreativitet, spontanitet, problemløsing, mangel på fordommer og aksept av fakta.

Hva er forskjellen mellom selvtillit og selvoppdatering?

Selvtillit mot egen aktualisering
Selvtillit er en refleksjon av en persons egen vurdering av hans eller hennes verdier.	Selvrealisering er realiseringen eller oppfyllelsen av ens talenter og potensialer.
Stadier i Maslows behovshierarki
Esteem er inkludert i fjerde ledd av hierarkiet.	Selvrealisering er det endelige nivået i hierarkiet.
Behov for behov
Grunnleggende fysiologiske behov, sikkerhet og følelse av kjærlighet og tilhørighet bør oppnås for å oppnå respekt.	Grunnleggende fysiologiske behov, sikkerhet, følelse av kjærlighet og tilhørighet, og esteem bør oppnås for å oppnå selvrealisering.
Innhold
Selvtillit, selvtillit, respekt for andre, respekt for andre, prestasjon, etc. er inkludert i esteem-nivå.	Selvrealisering inkluderer moral, kreativitet, spontanitet, problemløsing, mangel på fordommer og aksept av fakta.

Sammendrag - Selvtillit mot selvoppdatering

Selvtillit og selvrealisering er to relaterte begreper i psykologi. Forskjellen mellom selvtillit og selvrealisering er i deres grunnleggende betydning; selvtillit er en refleksjon av en persons egen vurdering av hans eller hennes verdier; Selvrealisering er realiseringen eller oppfyllelsen av ens talenter og potensialer.

Henvisning:

1. "Selvrealisering: Definisjon og eksempler." Positivt psykologiprogram, 18. november 2017. Tilgjengelig her 
2.Merkod, Saul. "Maslows behovshierarki." Simply Psychology, Simply Psychology. Tilgjengelig her 
3.Maslow, Abraham H., og Robert Frager. Motivasjon og personlighet. Pearson Education, 1987.

Bilde Courtesy:

1.'myself '(Public Domain) via publicdomainpictures.net
2.'Maslow's behovshierarki 'av bruker: Factoryjoe  (CC BY-SA 3.0) via Commons Wikimedia