Al og A2 melk er to typer melk klassifisert basert på typen av beta-kasein tilstede i melken. derfor hovedforskjell mellom A1 og A2 melk er det Al melk inneholder A1 beta-kasein, mens A2-melk inneholder A2 beta-kasein.
Videre gir fordøyelsen av A1-beta-kasein beta-casomorfin-7 (BCM-7) under fordøyelsen, noe som kan forårsake forandringer i gastrointestinale funksjonen og øke betennelse i tarmen. A2 beta-kasein produserer imidlertid ikke BCM-7 under fordøyelsen.
1. Hva er A1 Milk
- Definisjon, fakta, helseeffekter
2. Hva er A2 Milk
- Definisjon, fakta, helseeffekter
3. Hva er likhetene mellom A1 og A2 Milk
- Oversikt over vanlige funksjoner
4. Hva er forskjellen mellom A1 og A2 Milk
- Sammenligning av nøkkelforskjeller
A1-beta-kasein, A1-melk, A2-beta-kasein, A2-melk, beta-casomorfin-7 (BCM-7), fordøyelseshelse
Almelk er en rekke kumelk som bare inneholder A1 beta-kasein. Vanligvis inneholder flertallet av melken i markedet A1 beta-kasein. Dette betyr at kurasene i Australia, USA og Nord-Europa produserer A1 melk. 67th aminosyre i beta-kaseinkjeden er histidin, noe som muliggjør dannelse av beta-casomorfin-7 (BCM-7) under fordøyelsen.
Figur 1: Bovin-B-Casomorfin 7
BCM-7 er et 7 aminosyrer langt, opioidpeptid, assosiert med ulike sykdomsbetingelser relatert til fordøyelsessystemet, inkludert nedsetting av tarmbevegelsene fra mage til anus og betennelse i tarmen. Bortsett fra det, kan absorpsjonen av BCM-7 til blodet forårsake schizofreni, autisme og andre nevrologiske lidelser. I tillegg øker forbruket av A1 melk risikoen for type 1 diabetes hos barn. Videre kan vanlig konsum av Al-melk gi hjerte-og karsykdommer. Noen forskere hevder også at BCM-7 kan forårsake Sudden Infant Death Syndrome (SIDS) hos spedbarn.
A2-melk er et annet utvalg av kumelk som bare inneholder A2 beta-kasein. Det ble først markedsført av A2 Milk Company. 67th aminosyre av A2 beta-kasein er prolin, som danner sterke bindinger, som hindrer produksjonen av BCM-7 under fordøyelsen.
Figur 2: A2 Milk
Melken produsert av andre pattedyr inkludert mennesker, sauer og geiter ligner A2-melk ved tilstedeværelse av prolin. Siden A2-melk ikke produserer BCM-7, utvikler den ikke uønskede helsemessige forhold ved forbruk.
Almælk refererer til kummelken som bare inneholder A1 beta-kasein, mens A2-melk refererer til kummelken som bare inneholder A2-beta-kasein. Derfor er dette den grunnleggende forskjellen mellom A1 og A2 melk.
Kyrene som produserer A1-melk, lever hovedsakelig i Australia, USA og Nord-Europa, mens kyrene som produserer A2-melk hovedsakelig lever i Kanaløyene og Sør-Frankrike.
Dessuten produserer ku raser, inkludert Holstein, Friesian, Ayrshire og British Shorthorn, hovedsakelig A1 melk mens ku raser, inkludert Guernsey, Jersey, Charolais og Limousin, produserer hovedsakelig a2 melk.
Også A1-melk er et resultat av A1-genmutasjon, som skjedde for hundrevis av år siden fra Holstein-kuper, mens eldre kuaser produserer A2-melk.
67th aminosyre i A1-beta-kasein er histidin mens 67th aminosyre i A2 beta-kasein er prolin. Dette er en annen viktig forskjell mellom A1 og A2 melk.
A1-mutasjon øker melkproduksjonen, mens A2-sorten ikke har noen effekt på å øke melkproduksjonen.
En annen viktig forskjell mellom A1 og A2-melk er at fordøyelsen av A1-melk gir BCM7, mens fordøyelsen av A2-melk ikke produserer BCM7.
Almelk forårsaker endringer i gastrointestinal funksjon og øker betennelsen i tarmen på grunn av tilstedeværelsen av BCM7. Imidlertid gir A2-melk ingen milde til alvorlige medisinske tilstander.
A1 melk inneholder A1 beta-kasein som produserer BCM-7 under fordøyelsen; BCM-7 forårsaker flere helseeffekter, inkludert fordøyelsesproblemer, type 1 diabetes hos barn, SCID og hjertesykdom. På den annen side inneholder A2-melk bare A2 beta-kasein, som ikke produserer BCM-7 under fordøyelsen. Derfor forårsaker det ikke milde til alvorlige helseeffekter. Hovedforskjellen mellom A1 og A2-melk er typen beta-kasein som er tilstede i melk og helseeffekter.
1. Sodhi, Monika et al. "Melkproteiner og menneskers helse: Al / A2 melkehypotesen" Indisk journal om endokrinologi og metabolisme vol. 16,5 (2012): 856. Tilgjengelig her
1. "Bovine β-casomorphin 7" Av D Dinneen - Eget arbeid (Public Domain) via Commons Wikimedia
2. "A2 merkemelk" Av BlackCab - Selvfotografert (CC BY-SA 3.0) via Commons Wikimedia