Differkinome

Hva er forskjellen mellom benmasse og bentetthet

Vitenskap
Share

De hovedforskjell mellom beinmasse og bein tetthet er at Benmasse refererer til mengden av beinvev i skjelettet mens bein tettheten refererer til mineralmassen per volum av bein. Videre øker beinmassen til 30 år, mens bein tetthet tjener som indikator for osteoporose og risiko for brudd.

Benmasse og bein tetthet er to målinger som indikerer benkvalitet. Osteoporose er en bein sykdom, som oppstår med tap av for mye bein fra kroppen. 

Nøkkelområder dekket

1. Hva er Bone Mass
     - Definisjon, fakta for sunn ben
2. Hva er Bone Density
     - Definisjon, BMD-test og resultater
3. Hva er likhetene mellom benmasse og bentetthet
     - Oversikt over vanlige funksjoner
4. Hva er forskjellen mellom benmasse og bentetthet
     - Sammenligning av nøkkelforskjeller

Nøkkelord

BMD-test, Bone Mass, Bone Density, Bone Quality, Osteoporosis, T-Score

Hva er Bone Mass

Benmasse er mengden benvev i kroppen. Inntil ca. 30 år øker beinvev generelt. Etter det begynner det å synke sakte. Det er viktig å holde beinene sterke og sunne som mulig. De toppbenmasse av et bestemt individ påvirkes av kjønn, rase, hormonelle faktorer, ernæring, fysisk aktivitet og livsstil. Et sunt kosthold kan være en god faktor for sterke ben. Kalsium, vitamin D, vitamin K, kalium og magnesium bidrar hovedsakelig til sunne bein.

  • Bein består av kalsium og fosfor. Kalsium kan tas fra meieriprodukter, fisk med ben (sardiner, hermetisert laks), bønner, grønne grønnsaker som spinat, havremel osv..
  • Vitamin D er nødvendig for absorpsjon av kalsium. Det forekommer i egg, reker og fettfisk.
  • Kalium hjelper i å styrke bein med kalsium ved å nøytralisere syrer som bryter ned kalsium. Den er tilgjengelig i søte poteter, poteter, appelsiner, bananer og yoghurt.
  • Magnesium gjør både kalsium og vitamin D til å fungere effektivt. Magnesium er tilgjengelig i spinat, tomater, poteter, søtpoteter og artisjokker.
  • Vitamin K og C er også bra for helsen til bein, som kan oppnås ved å spise grønne grønnsaker og frukt.

    Figur 1: Fluktuasjon av benmasse med alder

Også alkoholforbruk, koffein og røyking påvirker benmassen dårlig. Alkohol forstyrrer vitamin D, mens både koffein og røyking forstyrrer kalsium.

Hva er Bone Density

Bontetthet eller bein mineral tetthet (BMD) er en måling av kvaliteten på bein og det indikerer massen av mineraler per volum av bein. Måling av bein tetthet gjør det mulig å bestemme:

  • osteoporose;
  • Fare for brudd og
  • Svar på behandling av osteoporose

Den vanligste BMD-testen er den sentrale DXA-testen eller sentrale dual-energy røntgenabsorptiometri, som måler bein tettheten på rygg og hode. De andre BMD-testene er de perifere BMDene gjort i underarm, håndledd, hæl eller finger.

Under tolkningen av bentetthetsprøveresultater, sammenlignes verdiene av benminnetetthet av et bestemt individ med en standard for å gi en score. Det vanligste poengsystemet er T-score. T-score innebærer å sammenligne bein tettheten til individet med topp BMD hos en sunn, 30 år gammel voksen. Variasjonen er gitt ved standardavvik (SD). Tabell 1 viser de observerbare resultatene av T-score-testen.

T-poengverdier

T-Score

Nivå

0

Sunn, ung voksen

+1 til -1 SD

Normal

-1 til -2,5 SD

Lav benmasse

-2,5 SD eller lavere

osteoporose

> 2,5 SD i den unge

Alvorlig (etablert) osteoporose

Figur 2: Bontetthet av normale og osteoporotiske ben

Bontetthetsresultater kan også tolkes som arealdensitet i g cm-2 eller Z-poengsum i forhold til den aldersbestemte normal.

Likheter mellom benmasse og bentetthet

  • Benmasse og bein tetthet er to typer målinger som bestemmer kvaliteten på bein.
  • Begge må opprettholdes innenfor det normale området for sunne bein.
  • De hjelper til med diagnosen osteoporose.

Forskjellen mellom benmasse og bentetthet

Definisjon

Benmasse refererer til mengden av beinvev i skjelettet mens bein tetthet refererer til mineralens tetthet av bein.

enheter

Benmasse uttrykkes i kilo mens bein tetthet uttrykkes som masse per volum.

Betydning

Et sunt kosthold er bra for å opprettholde sunne bein, mens bein tetthetstest resulterer i hjelp ved bestemmelse av osteoporose.

Konklusjon

Benmasse er mengden av beinvev i kroppen, som tolkes i kilo mens bein tetthet er mineralmassen pr. Enhet benmengde. Begge typer tester bidrar til å bestemme benkvaliteten. Hovedforskjellen mellom benmasse og bein tetthet er typen av måling og deres betydning i benkvalitetsbestemmelse.

Henvisning:

1. "Bone Mass." Tanita, tilgjengelig her
2. "Bone Mass Measurement: Hva Tallene betyr." National Institutes of Health, USAs Department of Health and Human Services, tilgjengelig her

Bilde Courtesy:

1. "615 Alder og benmasse" ved anatomi og fysiologi, - OpenStax College (CC BY 3.0) via Commons Wikimedia 
2. "Osteoporose Locations" Av BruceBlaus - Eget arbeid (CC BY-SA 4.0) via Commons Wikimedia 

Vitenskap
×