Hvordan opprettholder kroppen vannbalansen
Share
Vann står for to tredjedeler av kroppsvekten hos voksne. En 70 kg mann har 42 liter vann i kroppen. Derfor er vedlikehold av vann i kroppen viktig for kroppen å beskytte mot dehydrering. Derfor må vanninntaket balansere vanntapet. Urinvannstap gjennom nyrer er den primære metoden for vanntap fra kroppen. I tillegg kan vann gå tapt gjennom avføring og svetteproduksjon. Den viktigste vannopptaket av kroppen skjer gjennom diettinntak. En liten mengde vann produseres også under metabolismen. Vannbalansen i kroppen kan opprettholdes ved regulering av væskeinntak og regulering av vannutskillelse av nyrer.
Nøkkelområder dekket
1. Hva er vannbalanse
- Definisjon, vanninntak, vanntap
2. Hvordan opprettholder kroppen vannbalansen
- Regulering av vanninntak, regulering av vanntap
3. Hva er nedskrivning av vannbalansen
- Hypotonicitet, hypertonicitet
Nøkkelord: Kostinntak, Dehydrering, Hyperhydrering, Hypohydrering, Osmoregulering, Fysiologisk tørst, Vanninntak, Vanntap
Hva er vannbalanse
Vannbalanse refererer til et aspekt av homeostase av en bestemt organisme der mengden vann i kroppen styres gjennom osmoregulering og oppførsel. Vedlikehold av vannbalanse i kroppen er viktig for å unngå dehydrering. Det forhindrer også dannelsen av nyrestein og andre medisinske implikasjoner. Vannbalansen i kroppen kan opprettholdes ved regulering av både vanninntak og vanntap.
Vanninntak
Hovedinntaket av kroppen skjer gjennom væskeinntaket. Vann forbrukes av kroppen gjennom drikkevann, væsker og matfuktighet. En sunn voksen må drikke rundt 2 liter vann per dag. Væsker og vann representerer 70-80% vanninntak mens matfuktighet representerer 20-30% av det. I tillegg produserer oksydasjonen av hydrogenholdige substrater vann under metabolismen. Metabolisk vannproduksjon av næringsstoffer er vist i tabell 1.
Metabolisk vannproduksjon
| Nutrient | Metabolisk vannproduksjon (ml / 100 g) |
| lipider | 107 |
| karbohydrater | 55 |
| proteiner | 41 |
Derfor er metabolismen av vannproduksjon proporsjonal med inntaket av næringsstoffer.
Vanntap
Den viktigste metoden for vanntap fra kroppen er utskillelsen gjennom nyrer. Fra 500 ml til flere liter vann utskilles via urin. Osmoregulering er en av kroppens funksjoner, som involverer i regulering av kroppsvæskevolum. Nephron er den funksjonelle enheten av nyrene som er involvert i produksjon av urin for å eliminere overflødig vann i kroppsvæskene. Hver nyre inneholder rundt en million nefroner. Blodet filtreres gjennom tre trinn: filtrering, reabsorpsjon og sekresjon. En liten mengde vann går ut fra kroppen gjennom avføring og svetteproduksjon. Ca 200 ml vann går tapt gjennom avføring per dag hos en sunn voksen. Svette er produsert av svettekjertlene i dermis. Rundt 0,3-2,6 L av svette produseres per dag hos voksne. Ved høy omgivelsestemperatur, høy luftfuktighet eller under intens fysisk aktivitet øker produksjonen av svette.
Hvordan opprettholder kroppen vannbalansen
Kroppen opprettholder vannbalansen gjennom reguleringen av vanninntaket og vanntapet fra kroppen. Organer kan opprettholde en tett konstans av vann i kroppen gjennom disse to reguleringsmekanismer.
Regulering av vanninntak
Kroppen regulerer vanninntaket hovedsakelig gjennom fysiologisk tørst. Tørsten er definert som det bevisste ønske om å drikke vann. Den økte plasma-osmolaliteten er hovedstimuleringen for tørst. Osmoreceptorene i hypothalamus oppdager økt osmolalitet i blodplasmaet, noe som resulterer i følelsen av tørst. Når det er en liten økning i plasma-osmolaliteten, blir det anti-diuretiske hormonet (ADH) utsatt for å øke vannreabsorpsjonen i nyre-tubuli. Det reduserte blodvolumet eller blodtrykket og økningen av sirkulerende angiotensin resulterer også i følelsen av tørst. Sosiale og miljømessige faktorer slik som sosial innflytelse, vaner og tørr munn øker også vanninntaket.
Regulering av vannfall
Kroppen regulerer vanntapet hovedsakelig gjennom utskillelse av nyrer. Avhengig av hydreringstilstanden til kroppen og mengden av væskeinntak, er nyrer i stand til å regulere mengden vann utskilt gjennom urin. Derfor opprettholder nyrer en konstant sammensetning av oppløsninger i det ekstracellulære væsken. Hormonet som er involvert i denne tilbakemeldingsmekanismen er ADH.
I et vannunderskudd økes plasmaets osmolalitet over til den vanlige verdien, 280 mOsmol / kg H2O. Dette påvises av osmoreceptorer, stimulerer frigivelsen av ADH. Dette medfører fortynning av det ekstracellulære væsken. Når det er overflødig vann i kroppen, reduseres ADH-sekresjonen og reduserer vannabsorbsjonen. Vedlikehold av vannbalanse i kroppen er vist i Figur 1.
Figur 1: Vedlikehold av vannbalanse
Hva er nedskrivning av vannbalansen
Forringelsen av vannbalansen kan oppstå på grunn av forhold som hypohydrering eller hyperhydrering. Hypohydration er et resultat av tap av kroppsvann ved dehydrering. Det resulterer i hypertoniske ekstracellulære væsker. hyperhydrering er et resultat av overdreven forbruk av vann over en kort periode. Det resulterer i hypotoniske ekstracellulære væsker. Isotonisk ekstracellulær væske kan identifiseres når mengdene av vann er godt balansert i kroppen. Årsakene til forskjellige typer forhold i det ekstracellulære væsken er vist i tabell 2.
Årsaker til forskjellige typer forhold i ekstracellulær væske
| Forhold av ekstracellulær væske | Potensielle årsaker |
| hypoton |
|
| hyperton |
|
| isotonisk |
|
Konklusjon
Vann regner mest av kroppsvekten til de fleste organismer. Kroppen opprettholder mengden vann i kroppen, enten ved å regulere vanninntaket eller vanntapet fra kroppen. Vanninntak skjer hovedsakelig gjennom kostholdet. Det kan økes av følelsen av fysiologisk tørst. Vanntap forekommer hovedsakelig gjennom utskillelse av nyrer. Nyren kan regulere mengdene vann i kroppen basert på toniciteten av det ekstracellulære væsken.
Henvisning:
1. "Vannbalanse". Lumen / grenseløs anatomi og fysiologi, Tilgjengelig her.
