Forskjellen mellom håpløshet og depresjon

Nøkkelforskjell - Håpløshet vs Depresjon
 

Håpløshet og depresjon er dypt forbundet, selv om det er a nøkkelforskjell mellom de to. Håpløshet er når enkelte føler ingen håp og utvikler et pessimistisk perspektiv på livet. Depresjon, på den andre siden, er en psykologisk sykdom. Håpløshet er en spesifikt symptom den identifiserer i depresjon. Dette er nøkkelen forskjellen mellom de to. Gjennom denne artikkelen la oss undersøke forskjellen i detalj.

Hva er håpløshet?

Håpløshet er en tilstand hvor individet ikke føler noe håp eller føler at alle hans håp er blitt knust. I livet føler vi oss håpløse på et eller annet tidspunkt når vi møter vanskelige situasjoner der det ikke synes å være noen løsning i det hele tatt. I et slikt scenario føler personen seg fanget. Han mister all tro og tro i fremtiden og utvikler et negativt syn på livet.

Håpløshet har makten til å knuse en persons tillit og også få den enkelte til å føle at han ikke har kontroll over livet. Dette kan påvirke individets psykologiske, følelsesmessige og fysiske velvære. For eksempel kan en person som lider av en terminal sykdom lett bli håpløs, noe som fører til at han mister sin energi, mot og optimisme mot livet. Dette kan skape en tilstand der individet føler seg så håpløst at det påvirker helsen direkte, selv på et slikt nivå at det øker forverringen av menneskekroppen.

Folk kan også bli håpløse når de føler seg forlatt, fremmedgjort og hjelpeløs. For eksempel fungerer en person veldig hardt for å oppnå et bestemt mål som vil forandre løpet av hele livet. Når individet ikke klarer å oppnå dette, skaper det en følelse av håpløshet i individet. Psykologer mener at folk som føler seg håpløse, er mer tilbøyelige til å fremskynde døden gjennom handlinger som selvmord som motivasjonen til å leve og den positive holdningen til livet er tapt.

Hva er Depresjon?

La oss nå se på depresjon. Depresjon, i motsetning til håpløshet, er ikke bare en stat, men en psykologisk sykdom som forstyrrer den daglige rutinen til individet. Noen mennesker likner følelsen av tristhet med depresjon. Dette er en feil antagelse fordi vi alle føler seg triste når ting ikke går. Dette er ganske naturlig, men dette er bare en midlertidig følelse som fades bort. Depresjon bør imidlertid ikke kastes så lett.

Det er mange faktorer som forårsaker depresjon. Det kan være genetikk, stress, vanskeligheter i livet, sorg, medisinske forhold, etc. som skaper en kjemisk ubalanse i individet. Depresjon er ikke spesifikk for en bestemt gruppe mennesker eller en aldersgrense. Det kan variere fra barn til eldre, fra menn til kvinner. Men den viktigste egenskapen for depresjon er at den skaper en barriere der personen ikke klarer å leve sitt liv eller gå om sine daglige gjøremål.

Symptomer på depresjon varierer fra følelser til atferd. Den enkelte føler seg trist, moody, kan ha følelsesmessige utbrudd, plutselig sinne, tap av interesse for aktiviteter som han likte og også føle seg håpløs. Dette understreker at følelser av håpløshet er et symptom på depresjon. Annet enn dette kan personen ha problemer med å konsentrere seg, sove, huske og også gjøre forsøk på å skade seg selv (selvmord). Den enkelte føler seg også sliten hele tiden, mangler energi og kan oppleve enten vekttap eller vektøkning. Det er viktig å behandle depresjon før det blir alvorlig gjennom psykoterapi og medisinering.

Hva er forskjellen mellom håpløshet og depresjon?

Definisjoner av håpløshet og depresjon:

Håpløshet: Håpløshet er en tilstand hvor individet ikke føler noe håp eller føler at alle hans håp er blitt knust.

Depresjon: Depresjon er en psykologisk sykdom som forstyrrer den daglige rutinen til individet.

Kjennetegn på håpløshet og depresjon:

Natur

Håpløshet: Håpløshet er en stat.

Depresjon: Depresjon er en sykdom.

Forhold

Håpløshet: Håpløshet betraktes som et symptom på depresjon eller ellers en risikofaktor som bidrar til depresjon.

Depresjon: Depresjon er en psykisk sykdom som består av mange symptomer, hvorav håpløshet er også et enkelt symptom.

Image Courtesy: 1. Depresjonstap av kjære Av Baker131313 (eget arbeid) [Public domain], via Wikimedia Commons 2. "Vincent Willem van Gogh 002"Av Vincent Van Gogh - Yorck Prosjektet: 10.000 Meisterwerke der Malerei. DVD-ROM, 2002. ISBN 3936122202. Distribuert av DIRECTMEDIA Publishing GmbH ... [Public Domain] via Wikimedia Commons