Forskjellen mellom angst og depresjon

Hovedforskjell - Angst vs Depresjon

Angst og depresjon er to forskjellige sykdommer som går langs tilsvarende linjer. Disse deler mange fellesfunksjoner, men det er svært viktig å skille fra hverandre, spesielt for terapeutiske formål. De hovedforskjell mellom angst og depresjon er deres symptomer; en person som lider av angst vil føle seg bekymret for ens fremtid og vil ha bekymret tanker mens en person som lider av depresjon, vil føle seg håpløs om fremtiden og vil tenke seg verste saksforhold. Depresjon kan oppstå hos en person som følger angst angrep. Dette er hovedårsaken til at disse to forholdene er vanskelige å bli identifisert tydelig i en berørt person.

Hva er angst

Angst er vanligvis preget av tvilsomme og sårbare tanker om fremtidige hendelser, som ikke har skjedd ennå. Folk som lider av denne tilstanden er ekstremt bekymret for deres fremtidige mål og mål, og de frykter at de til slutt blir en fiasko. Berørte personer vil klage på engstelige tanker som involverer ulike livshendelser, uforklarlige fysiske opplevelser og selvbevisende atferdsmønstre. En av de vanskeligste tingene for fryktige folk å gjøre er å forklare hva de går gjennom og hva de føler for andre, noe som er en god oppvekstlinje for psykiatere i å gjøre diagnosen.

Hva er Depresjon

Personer som er deprimerte, viser ikke de samme frykt og tvilsomme tanker om deres fremtid som de som er i angst. I stedet er de sikre på at deres fremtid kommer til å bli katastrofal. De tror høyt på sine egne oppfatninger om fryktelige ting som skal finne sted i fremtiden. Deprimerte mennesker er ofte triste, har ingen interesse i å nyte ting de pleide å nyte før, føler seg håpløse og ensomme, har problemer med å konsentrere seg og lider av søvnløse netter, søvnige dagstider eller forandring i søvnmønsteret, opplever uforklarlig fysisk vondt, forandre seg i appetitt og følelser av død og selvmord.

Dessuten tror deprimerte folk ofte at det ikke er verdt å prøve å komme over en dårlig fremtid. De har tatt de negative tankene i hodet på en så alvorlig måte at det ikke er noe valg igjen for dem enn å møte den katastrofale fremtiden eller begå selvmord.

Forskjellen mellom angst og depresjon

Den beste måten å skille mellom angst og depresjon fra hverandre inkluderer nøye observasjon av de berørte personers oppførsel og lytte til deres følelser og erfaringer..

Oppførsel og følelser

Angst: Angstfolk vil være usikre på ting som kan skje, utvikle fryktelige opplevelser og begynne å bekymre seg for dem. Disse forstyrrende tankene vil gi opphav til følelser av å rømme eller unngå visse ting, bare for å kvitte seg med ytterligere angst.

Depresjon: Deprimerte mennesker vet "at deres fremtid skal bli katastrofalt; de viser deres fremtid med verste mulige scenarier som kan skje. Som et resultat blir de håpløse uten positiv tro på livet. De har en tendens til å tenke igjen og igjen om disse forestillede negative livshendelsene, og til slutt når et poeng som bærer tanken om å slippe unna livet; selvmord.

Forholdet mellom angst og depresjon

Angst: Angst kan være tidlig symptomer på depresjon.

Depresjon: Depresjon kan oppstå hos en person som følger angst angrep, ettersom de føler seg håpløse og drenert etter fryktelige tanker om en dårlig fremtid.

symptomer

Avtrekker

Angst: Kroppslige symptomer vil oppstå bare etter et sterkt angrep.

Depresjon: En deprimert person trenger kanskje ikke en stor utløser for å utvikle karakteristiske fysiske endringer.

Kroppslige symptomer og responser

Angst: En person med angst angrep vil ofte vise et fly eller kamprespons som inkluderer risting, svetting, raced hjerterytme, rødme, tarmbehov (kvalme, oppkast og diaré), hyperventilering og behovet for å løpe. Kroppene deres vil ofte se spente og stive. De kan også få symptomene på underliggende ko-morbiditeter utløst. For eksempel kan en hjertepasient som er på arytmiske stoffer utvikle hjertebanken eller brystsmerter sammen med de andre symptomene på angst.

Depresjon: En deprimert person vil vises håpløst, drenert og energibesparende. Deres ansikter vil ofte se tomme uten følelser, foretrekker å holde seg stille eller ha svært sakte bevegelser. De vil også oppleve endringer i sovemønster, appetitt og tilknytning til andre mennesker. De vil helst bruke tid alene enn å henge sammen med venner som de pleide å gjøre.

Det er svært oppfordret til å identifisere de berørte individer og hjelpe dem med å søke lege fordi begge disse forholdene kan føre til sekundære effekter av hverandre, noe som vil drastisk trekke ned den individuelle ytelsen og livskvaliteten.