Angst mot depresjon

Angst er følelsen av å være nervøs eller engstelig for grensen at det kan forstyrre en persons evne til å lede et normalt liv. Depresjon er alvorlig dejection og despondency følte seg vanligvis over en viss periode og etterfulgt av følelser av utilstrekkelig håpløshet.

Sammenligningstabell

Angst mot Depresjon sammenligning diagram

Angst	Depresjon
Introduksjon	Angst er en ubehagelig tilstand av indre uro, ofte ledsaget av nervøs oppførsel, som for eksempel stimulering frem og tilbake, somatiske klager og drøvtygging.	Depresjon er en tilstand av lavt humør og aversjon mot aktivitet som kan påvirke en persons tanker, oppførsel, følelser og følelse av velvære, ofte ledsaget av lav selvtillit og tap av interesse.
Hva man føler	Følelsen av nervøsitet, bekymring eller uro, vanligvis om en forestående hendelse eller noe som har et usikkert utfall.	Alvorlig dejection og despondency, følte seg vanligvis over en viss periode og etterfulgt av følelser av utilstrekkelig håpløshet, ofte tanker om selvmord.
Primært preget av	Frykt	Langvarig tristhet som kan forstyrre livet
Fører til	Kjemiske forandringer i hjernen; lave serotoninnivåer, endring i dopamin og epinefrin	Kjemiske forandringer i hjernen; lave serotoninnivåer, endring i dopamin og epinefrin
Psykiske symptomer	Nervøshet om en fremtidig hendelse, som ønsker å løpe bort, unngå ting som kan forårsake angst	Langvarig tristhet, håpløshet, likegyldighet, ofte selvmordstanker
Fysiske symptomer	Svette, risting, rastløshet, rask hjertefrekvens, tarmproblemer, hyperventilering	Mangel på energi, ingen følelser, søvnløshet, forandring i appetitten, langsomme responser, langsom tenkning, hodepine, tidlig morgenvakt eller overdreven søvn, fordøyelsesproblemer som ikke lindrer med behandling, hodepine, kramper.
Behandlingsalternativer	Psykoterapi, kognitiv atferdsterapi, stresshåndteringsøvelser og medisiner	Psykoterapi, Kognitiv atferdsterapi, medisiner, ECT, rTMS og sykehusinnleggelse.
Fokuser på	Framtid; frykt eller er engstelig, noe dårlig kommer til å skje	Present / fortiden; tror at ting er dårlig allerede og kan ikke bli mye verre uansett

Innhold: Angst vs Depresjon

• 1 Egenskaper
• 2 symptomer på angst mot depresjon
  • 2.1 Psykiske symptomer
  • 2.2 Fysiske symptomer
  • 2.3 Screening Test
• 3 Forståelse angst og depresjon
  • 3.1 "Isolasjon" - En dokumentar om angst mot depresjon av UCTV
• 4 Typer
• 5 årsaker
• 6 behandlingsalternativer
• 7 Statistikk
• 8 referanser

Kjennetegn

Angst er preget av en følelse av frykt, tvil og sårbarhet om fremtidige hendelser. Oppmerksomheten til engstelige mennesker er fokusert på noe i fremtiden, og frykter at det blir dårlig.

Vincent Van Goghs berømte At Eternity's Gate, sa å skildre sin egen depresjon på den tiden

Depresjon er ikke preget av frykt og usikkerhet om at angst er. Deprimerte mennesker er ikke så engstelige i fremtiden, da de er forkastet om nåtiden, hovedsakelig som et resultat av noe som har skjedd i den siste eller fjerne fortiden. De forventer ikke noe annet enn fremtiden, og kan ofte anta at fremtiden skal være like dårlig som nåtiden, eller tenk at det er noe som er verdt å forhindre.

Symptomer på angst mot depresjon

Psykiske symptomer

Angst:

• Frykt for hva som skjer, og hva som muligens kan skje i fremtiden.
• Bekymrede tanker, eller en tullende tro på at noe kan / vil gå galt.
• Ønsker å løpe bort eller unngå ting som kan forårsake ytterligere angst.

Depresjon:

• Lav følelse av tristhet, som om det ikke er noe håp i nåtid eller fremtid
• Ingen interesse for noe, ingen tro på at positive ting kan skje.
• Ikke mye bekymring, men en sikkerhet negativ følelser mot fremtiden, muligens selvmordstanker.

Fysiske symptomer

Angst:

• Svette, risting, restriktivitet og behovet for å løpe bort eller flytte.
• Rask hjertefrekvens, tarmproblemer, hyperventilering

Depresjon:

• Alvorlig mangel på energi eller kjøring.
• Fullstendig mangel på følelser (Flat Affect) sammen med redusert respons og tenkning generelt.
• Alvorlig forandring i appetitt, hodepine, søvnproblemer.

Screening Test

Webbasert depresjon og angststest (WB-DAT) er en klinisk akseptert^[1] serie spørsmål utformet for å hjelpe skjermen for depresjon og angstlidelser. Det tar omtrent 15 minutter å fullføre. Det anbefales å vise sluttrapporten til denne testen til legen din.

Forståelse angst og depresjon

For å lære om ulike angst vs depresjonssykdommer, se denne timelange videoen fra UCTV.

De to videoene nedenfor gir kort, men innsiktsfullt innblikk i angst og depresjon:

"Isolasjon" - En dokumentar om angst mot depresjon av UCTV

typer

Noen av de vanlige typer angst er panikklidelse, sosial angstlidelse, obsessiv tvangssykdom, generalisert angstlidelse, posttraumatisk stresslidelse og spesifikke fobier. Panikkforstyrrelse er preget av en følelse av terror eller økt bekymring. Obsessiv tvangssykdom får folk til å hengive seg i obsessiv atferd som å vaske hendene ofte, arrangere skrivebord eller skap, rensestøv etc. Sosial angstlidelse eller sosial fobi gjelder frykt for å bli latterliggjort eller flau offentlig. Spesielle fobier kan være frykt for insekter, høyde, vann, brann eller flyging. Posttraumatisk stresslidelse skjer med mennesker etter at de er involvert i noen naturkatastrofer, ulykker, fysisk eller seksuelt misbruk. Generell angstlidelse er overdreven og irrasjonell bekymring for noe.

Den mest alvorlige typen depresjon er stor depresjon, også kjent som klinisk depresjon. Det kan alvorlig hindre en persons evne til å jobbe, studere, spise eller sove. Denne depresjonen kan ha drastisk effekt på en persons livskvalitet. En annen langvarig type depresjon er dystymi, som er forholdsvis mindre alvorlig enn større depresjon, men kan også påvirke livskvaliteten. En annen type depresjon er bipolar depresjon som er preget av dramatiske humørsvingninger, depresjon og maniacal tenkning.

Fører til

Både angst og depresjon er forårsaket av kjemiske forandringer i hjernen, spesielt nevrotransmisjonen. Lav serotonin og nivåer av dopamin og epinefrin er ansvarlig for angst og depresjon.

Behandlingsalternativer

Angst kan behandles ved hjelp av psykoterapi, kognitiv atferdsterapi, stresshåndteringsøvelser og medisiner.

Noen av de samme behandlingsmetodene som psykoterapi, kognitiv atferdsterapi og medisiner kan også hjelpe til med depresjon, men alvorlig depresjon kan kreve ECT (elektrokonsulent terapi), rTMS (repeterende transcranial magnetisk stimulering) og sykehusinnleggelse.

Noen av legemidlene som er foreskrevet for angst og / eller depressive lidelser, er Lorazepam, Alprazolam (Xanax), Clonazepam (Klonipin), Diazepam (Valium), Prozac og Zoloft. Medisinen er avhengig av ulike faktorer som type og alvorlighetsgrad av lidelse, pasientens respons på medisinen, andre skadelige bivirkninger, blant annet.

Det er noen online screening tester tilgjengelig for å hjelpe med diagnosene av noen lidelser. Disse testene hevder ikke å være nøyaktige, men er snarere et hjelpemiddel for psykiatriske fagfolk i sine analyser.

Statistikk

Ifølge National Institute of Mental Health er ca 18% (40 millioner) amerikanske voksne rammet av angstlidelser i et år; kvinner er 60% mer sannsynlig opplever en angst enn menn.

Voksne mellom 30 og 44 år er mest sannsynlig å oppleve depresjon, ca 120% mer enn voksne over 60 år. Voksne 18-29 er 70% mer sannsynlige og 45-59 år er 100% mer sannsynlig å oppleve depresjon enn eldre voksne. Samlet sett er kvinner 70% mer sannsynlig å oppleve depresjon enn menn.

Depresjon blant voksne etter alder Depresjon blant voksne etter kjønn

referanser

• Depresjon - NIH.gov
• Angst og Depresjon Association of America - en nyttig ressurs
• Angst og depresjonsstatistikk
• Finn behandling for psykisk sykdom
• Angst og Depresjon - Calm Clinic
• Angst og Depresjon - Angst Trener