Forskjellen mellom EMS (Elektrisk Muskel Stimulering) og TENS

EMS (Electrical Muscle Stimulation) vs TENS

EMS eller elektrisk muskelstimulering, som også refereres til som nevromuskulær elektrisk stimulering, er anledningen til muskelkontraksjon med bruk av elektriske impulser. EMS omhandler ting som skjer og årsakene som er ansvarlige for sammentrekning av muskler ved bruk av elektriske impulser. Impulser brukt i denne prosessen er laget av en enhet, og disse impulser blir gitt til forskjellige deler av huden ved hjelp av elektroder. Målet med disse impulser er å falle på bestemte muskler som må stimuleres. Disse impulser kopieres gjennom de potensielle tiltakene som blir tilveiebrakt gjennom menneskets nervesystem som forårsaker sammentrekning av musklene i den nødvendige delen av kroppen. Elektroder som brukes i prosessen er de fleste ganger forskjellige typer pads som kan holde seg fast på overflaten av huden. EMS brukes som terapi, samt en treningsprosess av muskler. Idrettsopplæring har blitt sett flere ganger med hjelp fra EMS, og en rekke forfattere har henvist til EMS som en teknikk for sportsopplæring. Disse EMS-maskiner i de fleste land, spesielt USA, kommer under Helseadministrasjonens kontroll. I USA brukes disse EMS-maskinene med tillatelse fra FDA-avdelingen.

TENS eller Transcutaneous Electrical Nerve Stimulation gjør bruk av strømmen som er gjort gjennom en enhet. Denne strømmen brukes til stimulering av nerver som deretter brukes til terapi. TENS er et bredt spekter av strømmer som påføres på en kropp av en person som brukes til eksitering av nerver i henhold til den riktige definisjonen. TENS er imidlertid et begrep som også brukes til å referere til forskjellige prosesser eller ting. I en svært begrenset hensikt er TENS et ord som brukes til beskrivelsen av pulser som produseres som følge av bruk av stimulatorer. Disse er bærbare stimulatorer som oftest brukes til behandling av smerte i ulike deler av kroppen. TENS er normalt koblet til en del av huden ved hjelp av elektroder. TENS-enheter drives hovedsakelig av bruk av batterier, og de kan utføre modulering av pulsintensitet, frekvens og bredde. Påføring av TENS gjøres for det meste ved høye frekvenser og i et øyeblikk når intensiteten er under motorens sammentrekning. På den annen side kan det også påføres en gang når frekvensen er til en lav verdi med intensiteten til en verdi som kan produsere motorkontraksjon.

EMS brukes til rehabilitering i ulike muskler. EMS har bred bruk i fysioterapi og brukes til å forhindre sløsing eller skade på muskelvev som kan skje på grunn av skader på muskler med sprekker i bein, ledbånd, ledd og muskler. TENS, derimot, er bruken av elektrisk strøm i en enhet som brukes til terapi og er mest brukt til å avlaste en person av smerte i enhver del av kroppen. EMS kan målrettes til å utføre terapi av en gruppe muskler samtidig mens TENS ikke brukes på flere deler av kroppen samtidig. TENS brukes også til å redusere arbeidssmerter mens EMS finner sin bruk i brennende kalorier gjennom kroppens fysiske trening.