Forskjellen mellom meditasjon og bønn

Meditasjon vs Bønn

Bønn og meditasjon er to former for fellesskap og kommunikasjon med Den Høyeste Gud. Uansett hvilken tro du tilhører, måten å nå ditt indre selv og oppnå fred med seg selv og Gud, er det ofte gjennom bønn og meditasjon. Sann lykke er når man er i fred med seg selv, og kroppens energi og sinnet er balansert. Veien for å oppnå denne balansen er gjennom bønn og meditasjon. Da disse metodene er like og ofte overlappende, er det alltid forvirring i de troendes sinn. Denne artikkelen forsøker å fjerne all tvil ved å skille mellom meditasjon og bønn.

Bønn

Bønn er måten utviklet av troende til å snakke med Den Høyeste Gud, fortelle ham om ens lidelser, og be HEM om å gi lettelse og løsning på problemer som man står overfor. Bønn ser innover for å fokusere på seg selv, åpne og hell vårt hjerte foran HIM. Bønn minner oss om dualiteten mellom Gud og oss selv når vi synger hans ros. Kort sagt, bønn er et ritual laget for å forbinde med Gud i hver religion. Det får en til å føle seg viktig da dette rituellet tillater en å kommunisere med det guddommelige. Selv om bønn ikke var ment å være å be om materielle og fysiske ting og var ment å gi en sammenheng mellom Gud og menneske, har det blitt et middel til å be om alle verdslige ting og løsninger på ens problemer og lidelser.

Meditasjon

Meditasjon er et annet middel til å kommunisere med Gud, selv om det i stor grad praktiseres i den østlige verden, er hinduismen og buddhismen to store religioner som forkynner meditasjon. Kristendom og jødedom i vest forkynner bønn som et middel for fellesskap med Gud og snakk lite om meditasjon. Meditasjon er en praksis der en person prøver å konsentrere seg om ens indre selv ved å fjerne alle utendørs distraksjoner. Det er når ingen uhell lyder inne i hodet ditt, er du i stand til å lytte til Guds lyd. Når tankene stopper veving av tanker og er i stand til å konsentrere seg om et guddommelig symbol eller en sang, er du i en tilstand av meditasjon som du setter deg nær i stedet for å bruke det som er det du gjør hele dagen. Meditasjon er ikke gjort med en hensikt i tankene; det er ikke å oppnå noe. Målet med meditasjon er å oppnå en dyp følelse av avslapning, en følelse av å slippe unna.