Forskjellen mellom midje og hofter

Waist vs Hips

Midjen er en del av magen som ligger mellom hofter og ribbe bur. Taljer er den smaleste delen av torso. Høften er regionen som befinner seg i en lateral stilling til gluteal-regionen, eller baken, som ligger over den større trochanteren av lårbenet og dårligere enn iliac-kammen.

Når du snakker om midjen, er det mye snakk om taljen. Det er den horisontale linjen der midjen blir den smaleste. Det er et generelt ordtak at folk som diett har lav midje. Kvinner har smalere midjer enn menn.

Nå om hofter, tre bein i bekkenet smelter sammen for å danne hoftebenene. Disse er også en del av hip regionen. Det er hofteleddet, som ligger mellom lårbenet og acetabulum i bekkenet som støtter kroppen mens du står opp eller går eller går. Hofteleddene spiller en viktig rolle i å opprettholde balanse. Under pubertet øker kvinnens hofter seg.

Når du snakker om hofter og midjer, er det mest omtalte midje-hofteforholdet. Hvis en kvinne har et midje-hofteforhold på 0,7 og hvis en mann har et hofte-midjeforhold på 0,9, så anses de å ha en sunn kropp.

Vanligvis blir målingen av midjen tatt to inches over navlestrengen, og målingen av hoften er tatt to inches under navlestrengen. I strengeste grad måles omkretsen av midjen midtveis mellom iliackampen og den laveste ribben. Omkretsen av midjen vil utgjøre en persons abdominal fedme. Hip omkrets måles på den bredeste delen av baken. Ved graviditet måles midjeomkretsen horisontalt en tomme over navlen.

Sammendrag:

1. Midjen er en del av magen som ligger mellom hofter og ribbe bur. Hofter er regionen som ligger i en lateral stilling til gluteal regionen, eller baken, overliggende den større trochanter av femur og dårligere til iliac crest.
2. Hvis en kvinne har et midje-hofteforhold på 0,7, og hvis en mann har et hofte-midjeforhold på 0,9, så anses de å ha en sunn kropp.
3. Midjenes omkrets måles midt mellom iliackampen og den laveste ribben. Hip omkrets måles på den bredeste delen av baken.
4. Kvinner har smalere midjer enn menn.
Omkretsen av midjen vil utgjøre en persons abdominal fedme.