Bevegelse og gest er begge viktige elementer i ikke-verbal kommunikasjon. Både bevegelser og stillinger er i stand til å indikere en persons følelser og holdninger. Gesturen refererer til bevegelse av en kroppsdel, spesielt en hånd eller et hode mens stillingen refererer til måten kroppen ligger på når du sitter eller står. Dette er hovedforskjell mellom bevegelse og holdning.
Gesturen refererer til bevegelse av en del av kroppen, spesielt en hånd eller hodet, for å uttrykke en ide eller mening. Gester er en viktig komponent i ikke-verbal kommunikasjon. Vi bruker mange bevegelser når vi snakker, selv om vi kanskje ikke er klar over å bruke dem. For eksempel, når du beskriver hvordan du kastet en ball, kan du ubevisst lage en gest som skildrer handlingen med å kaste
Noen ganger bruker vi også bevegelser for å erstatte ord og uttrykk. Shaking noens hånd for å gratulere, vifte hånden din for å si farvel, nikkende hodet for å indikere godkjenning og shrugging skuldrene for å indikere at du ikke vet er noen eksempler på bevegelser.
Betydningen av bevegelser kan også variere avhengig av kultur og religion. Hva som betraktes som positive bevegelser i enkelte kulturer og land kan betraktes som uhøflig og støtende i en kultur.
Stilling refererer til en bestemt stilling i kroppen. Det er måten kroppen ligger på når du sitter eller står. En persons stilling kan avsløre mange ting. En persons tillit, humør, holdning og våkenhet kan bestemmes ved å se på stillingen.
Noen ganger kan vår holdning reflektere vår sinnstilstand. For eksempel kan hakkede skuldre og nedslagne ansikter indikere at noen er trist og opprørt. Sitter opp rett med skuldrene trukket tilbake, indikerer selvtillit og styrke.
God holdning eller nøytral stilling kan oppnås når leddene ikke er bøyd, og ryggraden er justert og ikke vridd. Denne posisjonen gjør det mulig å få balanse. God holdning har mange fordeler som å optimalisere pusten og påvirke sirkulasjonen av kroppsvæsker.
Gest refererer til bevegelse av en del av kroppen, spesielt en hånd eller hodet, for å uttrykke en ide eller mening.
Holdning refererer til posisjonen til en persons kropp eller kroppsdeler.
Bevegelser bare involvere en del av kroppen.
Holdning innebærer hele kroppen.
Bevegelser kan brukes til å erstatte ord.
Postures Ikke erstatt ord.
Bevegelser kan brukes til å indikere holdning og følelser.
Holdning kan avsløre tillit nivå, humør og holdning.
Bilde Courtesy:
"Hvordan går posten din opp?" - NARA - 514534 "Av - US National Archives and Records Administration, (Public Domain) via Commons Wikimedia
"Lorenzo Federici 2" Av Walteroma10 - Eget arbeid, (CC BY-SA 3.0) via Commons Wikimedia