Forskjellen mellom angst og depresjon

Både angst og depresjon er alvorlige psykiske lidelser som kan påvirke individets livskvalitet. I en rekke tilfeller kan de to følge hverandre. Imidlertid kan depresjon og angst i noen tilfeller ikke gjenkjenne. En rekke ofte forbundne faktorer, som narkotikabruk, kan noen ganger komplisere diagnosen. Hvis du eller noen du kjenner, kan være lidelse med disse lidelsene, bør du spørre om hjelp.

Angst

Spenning eller frykt som fortsetter til tross for fravær av tilsynelatende fare kalles angst. Generelt er motivatoren en ubevisst faktor, og det gjør det ofte vanskeligere for den enkelte å kontrollere følelsene selv. I noen tilfeller kan angsten være veldig spesifikk. Personer kan også ha angst når de blir utsatt for en bestemt situasjon. Andre personer kan oppleve mer generell angst. Disse generelle bekymringene kan redusere livskvaliteten betydelig. I noen tilfeller kan personer med generell angst oppleve mer forhøyede nivåer av angst når de blir utsatt for en bestemt situasjon.

Det er noen vanlige symptomer og forhold som er forbundet med angst. I den mest generelle forstanden kan du forvente at symptomene på angst vil øke i intensitet og / eller frekvens basert på eksponering for forholdene som forårsaker angsten. I tilfeller av generell angst kan noen nivå av disse symptomene være til stede, eller symptomene kan lett utløses enn hos andre. Et av symptomene er økt hjerteaktivitet. Økning i pusten kan også følge med angst. Mange av de vanlige fryktreaksjonene kan også være tilstede, inkludert svette, muskelspenning, tørrhet i munnen og diaré. I alvorlige tilfeller kan panikkanfall forekomme. Disse kan resultere i hjertebank og svimmelhet.

Depresjon

Følelse av tap og / eller tristhet uten grunn eller lettelse kalles depresjon. Det har en tendens til å være en langsiktig tilstand, men i enkelte tilfeller kan en person svinge raskt fra en stor depresjon til en manisk tilstand. Disse følelsene av tristhet og tap ser ut til å ha ingen logisk, ekstern årsak. Det er evience som antyder at noen tilfeller kan være relatert til mangel på bestemte nevrotransmittere. Depresjon kan føre til redusert produktivitet og helse. I mange tilfeller søker enkeltpersoner hjelp i et forsøk på å gjenvinne sine liv.

Blant de vanlige advarselsskiltene til depresjon er, men er ikke begrenset til, redusert aktivitet. En generell reduksjon i ens entusiasme, nedsatt appetitt og økt søvn. Omvendt å spise i overflødig eller spise usunn mat og søvnløshet eller generelt forstyrrede søvnmønstre kan også resultere.

Noen tilfeller av depresjon kan begynne med en hendelse som rasjonelt ville føre til tristhet (som en død). Dessverre kan enkelte i noen tilfeller aldri gå tilbake til sin tidligere konsekvente holdning. Disse kan også utvikle seg til en klinisk depresjon.

Oversikt

Begge disse er langsiktige psykiske lidelser som på et eller annet tidspunkt ikke har en rasjonell ekstern årsak. Resultatet er at individet kan trenge hjelp til å oppnå eksistensnivået de ønsker.

[Bilde Kreditt: Wikipedia.org]