Forskjell mellom synd og sosial angst

Hovedforskjell - Sjenanse vs sosial angst

Skygge og sosial angst er to begreper som brukes til å definere to psykologiske situasjoner vi ofte kommer over i det moderne samfunnet. Selv om det er litt vanskelig å skille dem klart fra hverandre, er det viktig å finne ut en riktig avgrensningslinje mellom de to situasjonene, hovedsakelig for å etablere en korrekt diagnose for å bestemme om respektive individer trenger medisinske inngrep eller ikke. Hovedforskjellen mellom sjenanse og sosial angst er det sosial angst påvirker det daglige livet til en person og reduserer livskvaliteten drastisk, mens skygge kan bare betraktes som en personlighetstrekk.

Denne artikkelen beskriver,

1. Hva er Shyness? - Definisjon, Karakteristiske egenskaper, Tegn, etc..

2. Hva er sosial angst? - Definisjon, Karakteristiske egenskaper, Tegn, etc..

3. Sammenligning og nøkkelforskjeller mellom synd og sosial angst

Hva er Shyness

Noen psykologiske fagfolk definerer skygge som en slags sosial angst, mens noen har en tendens til å identifisere den som en personlighetstrekk. De fleste av oss, på et tidspunkt i livet vårt, vil være ute av våre komfortsoner for å møte ukjente mennesker og slappe av med dem. Enda viktigere, folk som er sjenert, finner det veldig vanskelig å være rundt folk eller snakke med fremmede, selv om det aldri er umulig for dem hvis det er virkelig nødvendig.

Syndhet kan ofte forårsake problemer i vår daglige aktiviteter, og noen antyder at det kan føre til sosial angst, men det vil sjelden redusere livskvaliteten på et stort grunnlag. Skygge vil ha en tendens til å påvirke bare ett eller få aspekter av individets eksistens, og bør ikke blandes med Social Angst Disorder (SAD) eller Social Fobi, som helt kan forstyrre nesten alle aspekter av menneskets mellommenneskelige interaksjoner. Hos enkelte individer kan de ovennevnte forholdene holdes feilaktig som ekstrem skinnhet, og bli forlatt udiagnostisert eller ubehandlet gjennom hele livet.

Hva er sosial angst

Sosial angst er definert som frykt for samspill med andre mennesker på grunn av overdreven selvbevissthet og frykt for å bli dømt og vurdert på en negativ måte som til slutt vil føre til ulike uvanlige følelser av utilstrekkelighet, ulempe, skygge og unngåelse av sosiale sammenkomster og hendelser.

Viser ekstrem angst hos en kjent eller ukjent publikum, uten noen spesiell tydelig kuttårsak, er en karakteristisk funksjon som er notert hos personer som lider av denne tilstanden. Men denne angst forsvinner helt når han er alene.

Folk som er rammet av sosial angst, har ofte en tendens til å overanalysere enkle situasjoner. De vil også bli notert som en gruppe mennesker som selvkritiserer og selvdømmer, og de forventer alltid negative hendelser i fremtiden.

Videre kan i enkelte individer sjamhet noen ganger konvertere seg til sosial angst over tid selv uten noen åpenbar endring i atferd. Disse menneskene vil fremdeles vises som bare for sjenert for andre med mindre observert. De vil også ha en tendens til å bevege seg innenfor en mengde på en virkelig beundringsverdig, vennlig og komfortabel måte, selv om det er en kontinuerlig kamp med tanker om angst dypt inne i sinnet. Å være i stand til å tåle det indre trykket, vil ofte avslutte scenariet så snart de får en skikkelig sjanse.

Forskjell mellom synd og sosial angst

Tilstand i kjente situasjoner 

Beskjedenhet: Skummede mennesker har et bemerkelsesverdig potensiale for å kvitte seg med forstyrrende følelser og fysiske tegn på angst når miljøet eller situasjonen blir kjent.

Sosial angst: Sosial angst kan enten forbli uendret eller bli forverret selv når miljøet eller situasjonen blir kjent.

pessimisme 

Beskjedenhet: Skummede mennesker er mer optimistiske og er ikke like selvkritiske som de som lider av sosial angst.

Sosial angst: Personer som er rammet av sosial angst, har en tendens til å overanalysere enkle situasjoner og har alltid en tendens til å forutse negative hendelser.

Medisinsk intervensjon 

Beskjedenhet: Skygge har ingen stor effekt på ens livskvalitet; Derfor krever det ikke medisinsk inngrep.  

Sosial angst: Sosial angst trenger medisinsk inngrep. 

Dessverre er sosial angst ofte forlatt udiagnostisert, ubehandlet eller feildiagnostisert som skygge og langsiktig fortsettelse av tilstanden med kontinuerlig selvkamp kan til slutt ende opp med å redusere kvaliteten på ens liv.

Bilde Courtesy:

"Fobi" av JD (CC BY 2.0) via Flickr

"Skinnhet" av Marg (CC BY 2.0) via Flickr