Forskjellen mellom kroppsbygging og fysikk

Hovedforskjell - Bodybuilding vs Physique

Bodybuilding er en sport som involverer anstrengende fysisk trening for å styrke og forstørre kroppens muskler. Muskularitet er det primære grunnlaget for denne sporten. Fysikk er en ny kategori som har blitt inkludert i kroppsbyggingskonkurranser. De hovedforskjell mellom bodybuilding og fysikk er det extreme muskularitet er en nødvendig for bodybuilding konkurranser mens det er frowned på i fysikk kategorien.

Hva er Bodybuilding

Bodybuilding er en sport som innebærer anstrengende fysisk trening for å styrke og forstørre kroppens muskler. I bodybuilding konkurranser, bodybuildere først vises i lineups gjør spesifiserte poses. Senere utfører de sine egne stillingsrutiner. De dømmes basert på aspekter som form og symmetri, muskulatur og kondisjonering. Kroppsbyggere forbereder seg på disse konkurransene gjennom en kombinasjon av anstrengende aktiviteter som fett tap, dehydrering, karblastning (for å oppnå maksimal vaskulatur) samt soling.

Selv om bodybuilding var opprinnelig en mennsport, har kvinner i dag også kommet inn i kroppsbygging. Charles Atlas, Steve Reeves, Bill Pearl, Reg Park, Arnold Schwarzenegger, Lee Preist Juliana Malacarne, Dana Lynn Bailey og Lou Ferrigno er noen kjente kroppsbyggere.

Hva er fysikk

Menns kropp er en relativt ny kategori i bodybuilding-konkurranser. Menn som gjør treningsøkt, og holder seg i form, men foretrekker en mindre muskuløs, atletisk og estetisk tiltalende kroppsbygning, er mer interessert i fysikkkonkurranser.

Deltakerne er pålagt å bruke brettspill, som er omtrent en tomme over knærne, og utfører kvartvinger. De dømmes basert på kroppsbehandling, formssymmetri, muskulatur og stadiumstilsted. Deres personlighet og selvtillit er andre dimensjoner som tas i betraktning. Selv om deltakere skal være passende og vise riktig form og symmetri, er ekstrem muskularitet, som ses i kroppsbygging, frowned over i menns kroppsbygning.

Forskjellen mellom kroppsbygging og fysikk

Definisjon

Bodybuilding er en sport som innebærer anstrengende fysisk trening for å styrke og forstørre musklene.

Fysikk er en divisjon i bodybuilding.

muscularity

Bodybuildings grunnlag er muskularitet.

Fysikk divisjon rynker på ekstrem muskularitet.

estetisk

Bodybuilding er ikke så estetisk tiltalende som kroppsbygning.

Fysikk er mer estetisk tiltalende enn kroppsbygging.

Bilde Courtesy:

"John Quinlan" av Bbpics - Eget arbeid, (CC BY-SA 3.0) via Commons Wikimedia 

"Amateur bodybuilding competition" av Unknown (Public Domain) via Commons Wikimedia