Forskjellen mellom agorafobi og sosial fobi
Share
Hovedforskjell - Agorafobi mot sosial fobi
Agorafobi og sosial fobi (sosial angstlidelse) er to forskjellige psykologiske lidelser, som er nært beslektet med hverandre med en meget tynn grense, noe som gjør det ganske vanskelig å skille mellom fra hverandre. De hovedforskjell mellom agorafobi og sosial fobi er det agorafobi er frykten for å være i en ukjent, pinlig eller uoppnåelig situasjon mens sosial fobi er frykten for sosiale interaksjoner. Imidlertid vil de berørte individer i begge tilstander oppleve lignende symptomer forbundet med angst og panikk, følge et adferdsemønster for unnvikelse, og de vil prøve sitt nivå best for å skape sine egne trygge soner basert på arten av fryktene som oppleves. Så langt som behandlingsmetoden for begge lidelser vurderes, vil forskjellige og personlige kognitive adferdsterapi-behandlinger definitivt gjøre mirakler.
Hva er agorafobi
Selv om mange mennesker antar at agorafobi refererer til frykt og motvilje mot å forlate hjemmet, refererer agorafobi faktisk til en angstlidelse hvor du frykter og unngår situasjoner eller steder som kan få deg til å få panikk og få deg til å føle deg hjelpeløs, fanget eller flau.
Folk med agorafobi unngår ofte offentlige eller overfylte steder som tog, busser, messer, karnevaler etc. De vil alltid foretrekke å bo hjemme alene eller i selskap med en betrodd følgesvenn
Å kjøre alene, være langt borte fra hjemmet eller til og med stå utenfor sitt eget hjem, vil være bestemte mareritt for agorafobiske folk. De vil aldri gå inn i ukjente steder. Når de kommer tilbake til sitt normale og kjente sted, vil det være så avslappende for dem og bli lettet.
Hva er sosial fobi
Sosial fobi, som er frykten for å møte samfunnet, preges av utilbørlig skamhet og angst i ukjente sosiale sammenkomster, noe som resulterer i å unngå samspill. For eksempel vil de aldri være redd for å jogge alene på stranden så lenge det ikke finnes noen mennesker som ser ut til å se på dem, men blir rastløse når de går inn i et overfylt cocktailparty.
Folk med sosial fobi vil gå inn i samfunnet, men vil prøve sitt beste for å unngå samspill med andre. De vil kanskje også unngå nærvær av nære følgesvenner også. De vil konstant føle at andre vil legge merke til deres skjelvende og svette hender eller rystende stemme mens de har samtaler. På grunn av denne grunnen blir de plaget, rødme og til og med opplever forstyrrelser i mage-tarmsystemet.
Sosialfobiske mennesker vil bekymre seg for å bli kritisert eller avvist av andre. De har disse usikre følelsene i deres sinn at folk vil gjøre narr av dem om hvordan de oppfører seg og hva de gjør. På grunn av denne grunn vil de til og med unngå å snakke, skrive, spise, bruke toaletter i det offentlige, aldri få øyekontakt med folk rundt dem, handle sjenert, tunge bundet, se ned og til slutt gå bort hvis det er mulig.
Forskjellen mellom agorafobi og sosial fobi
Definisjon
Agorafobi: Agorafobi er unormal frykt for å være hjelpeløs i en pinlig eller unescapable situasjon som preges spesielt ved å unngå åpne eller offentlige steder.
Sosial fobi: Sosialfobi er frykten for samspill med andre mennesker som bringer på selvbevissthet, følelser av å bli dømt og evaluert negativt, og som et resultat fører til unngåelse.
symptomer
Agorafobi: Agorafobiske mennesker opplever panikksymptomer hvor som helst utenfor hans kjente, komfortsone.
Sosial fobi: Sosiofob mennesker opplever symptomer på angst og unngås bare under sosiale interaksjoner.
Avhold
Agorafobi: Folk med agorafobi unngår ofte offentlige eller overfylte steder; de ville alltid foretrekke å bo hjemme alene eller i selskap med en klarert følgesvenn.
Sosial fobi: De vil gå inn i samfunnet, men vil prøve sitt beste for å unngå samspill med andre.
Unngå ukjente steder
Agorafobi: Agorafobiske mennesker unngår ukjente steder.
Sosial fobi: Sosialfobiske mennesker vil ikke ha noen avgrensninger for steder de besøker.
følelser
Agorafobi: Agorafobiske mennesker bekymrer seg for gransking fra andre når de går gjennom panikkanfall i offentligheten.
Sosial fobi: Sosiofobiske mennesker bekymrer seg for å bli kritisert eller avvist av andre. De er usikre.
Image Courtesy: Pixbay
