Påvirke mot humør
Påvirke er å oppleve en følelse eller en følelse. Det er avgjørende for å reagere på det ytre miljø. Når noen reagerer på et eksternt stimulus, blir det referert til som "påvirke display". Stemning er en følelsesmessig sinnstilstand og uttrykkes alltid gjennom kroppsspråk, stillinger og bevegelser.
Påvirke
Påvirkning som nevnt i introduksjonen er en "opplevelse av følelse". Ifølge psykologi er det mange debatter om definisjonen av påvirkning. Det mest populære argumentet er at påvirkning er hva som skjer instinktivt i våre sinn når vi reagerer på stimuli. Denne teorien sier at påvirkning skjer uten noen kognitiv prosess. Hvis dette er tilfelle, når det gjelder mennesker påvirker, er en primær reaksjon, men for dyr og andre organismer er det mest kraftige. Et argument sier at påvirkning er "postkognitiv" og dermed involvere litt tenkningsprosess. Noen hevder at det kan være begge, til tider prekognitive og noen ganger postkognitive. Men påvirke er en øyeblikkelig eller rask opplever og kommer veldig trygt. Derfor er det mest enig i ideen om at det er instinktivt fordi tenkning tar tid og resulterer i mindre selvsikker handling på grunn av problemer truffet for beslutningstaking. Affect er et veldig spesifikt svar derfor veldig intens og fokusert.
Humør
Stemning er en "tilstand av følelser". Et humør viser alltid fra ansiktsuttrykk og verbal kommunikasjon. Stemning genereres ikke spesielt fra en stimulus eller en bestemt hendelse. En stemning kan vanligvis være av to typer, et negativt humør eller et positivt humør (i utgangspunktet et godt humør eller dårlig humør). Vi kan ikke si om et humør skyldes, si en død, en seier, en skilsmisse, en fest osv. De er mindre intense og mindre fokuserte. Det er derfor vi kaller det et "godt" humør eller et "dårlig" humør, fordi hvorfor det er bra eller dårlig er ikke klart. Stemninger endres fra tid til annen, men de holder seg lengre enn påvirker.
Når stemninger forstyrres i lengre perioder, identifiseres det som en stemningsforstyrrelse (for eksempel bipolar lidelse, depresjon, kronisk stress). Positivt humør har vist seg å øke kreativiteten, problemløsning og tenkningskraft. Interessant er det også funnet at en person i et positivt humør er svært følsom overfor distraksjoner. Et negativt humør, derimot, har vist seg å redusere tankekraft, resulterer ofte i forvirring. Når en person er stadig i dårlig humør, kan det føre til en stemningsforstyrrelse.
Hva er forskjellen mellom påvirkning og humør?
• Påvirkning skjer som svar på en bestemt stimulus eller en hendelse, men humør kan oppstå uten spesifikke stimulanser eller en grunn.
• Påvirkningen er momentan og instinktiv, men et humør tar tid å utvikle og innebærer å tenke.
• Påvirkningen er intens og fokusert, men stemningen er fortynnet og ufokusert.
• Påvirkning er kortvarig i forhold til humør; stemningen er langvarig, og derfor kan virkningen være større og plagsom å takle opp.
• Påvirkningen har en pinpinne-start og en slutt, men et humør har ikke en pin-spiss start og slutt, eller vanskelig å identifisere.