Forskjell mellom adaptiv og maladaptiv adferd
Share
Adaptive vs Maladaptive Behavior
Hovedforskjellen mellom adaptiv og maladaptiv atferd er deres adferdsmønstre. I psykologi snakker vi om to former for atferd. De er adaptiv og maladaptiv oppførsel. Disse er motsatte til hverandre. Adaptiv atferd er atferd som er positiv og funksjonell til individet. Det tillater personen å lindre angst. En maladaptiv oppførsel er imidlertid ganske forskjellig fra adaptiv atferd. Dette innebærer vanligvis atferdsmønstre som er dysfunksjonelle for den enkelte. Dette er nøkkelen forskjellen mellom disse to former for atferd. Gjennom denne artikkelen la oss undersøke forskjellene mellom de to typer atferd.
Hva er Adaptiv oppførsel?
Adaptiv oppførsel tillater enkeltpersoner å tilpasse seg på en positiv måte til ulike situasjoner. Det er en funksjonell tilpasning til en bestemt oppførsel. Adaptiv oppførsel skaper en tilstand der individet virkelig kan utvikle seg og vokse. I vårt daglige liv, hvis en bestemt oppførsel er konstruktiv og produktiv, kan den betraktes som adaptiv oppførsel.
For eksempel, når et individ står overfor et problem i livet, bruker han ulike teknikker for å finne løsninger ved å komme til vilkår med tilstanden. Dette er en form for adaptiv oppførsel. I motsetning til maladaptiv adferd, løper personen ikke bort fra situasjonen, eller unngår det, men står overfor situasjonen. Dette betraktes vanligvis som en sunn oppførsel.
Adaptiv oppførsel står overfor problemer uten frykt
Hva er maladaptiv oppførsel?
Maladaptiv oppførsel kan betraktes som det direkte motsatte av adaptiv oppførsel. Det er en Negativ form for atferd som skader individet. I unormal psykologi brukes denne begrepet i stor grad til å henvise til forhold som ødelegger individets velvære. Når den angst som en person føler, ikke blir redusert gjennom individuell oppførsel og bare er dysfunksjonell for individet, anses disse typer atferd som maladaptive. I denne forstand er maladaptiv atferd å håndtere mekanismer som ikke er produktive. I stedet for å lindre angst og spenning som individet føler, fører det til dannelsen av ytterligere helseproblemer. For eksempel er stoffmisbruk en maladaptiv oppførsel som skader individet, selv om det gir en øyeblikkelig lettelse. På lang sikt er dette dysfunksjonelt for den enkelte, da det kan føre til alvorlige helsemessige forhold.
Maladaptiv adferd fører ikke til personlig vekst og utvikling av individet, men forårsaker menneskets fall. På ett nivå hindrer det utviklingen av personen der han eller hun føler seg ute av stand til å finne en løsning på den angst som er opplevd. Denne manglende evne til å akseptere en tilstand fører til forstyrrelser i personlivet og det profesjonelle liv. Et slikt individ kan støte på vanskeligheter, ikke bare i daglige gjøremål, men også i å håndtere relasjoner.
Maladaptiv oppførsel løper vekk fra problemer
Psykologer bruker ulike adferdsterapier for å behandle maladaptive adferdsmønstre. I atferdsterapi er fokuset på den nåværende tilstanden. Gjennom metoder som rådgivning, innser personer som lider av ondsinnet atferd sin sanne tilstand ved å åpne opp og akseptere deres angst og frykt. Deretter jobber rådgiveren og klienten sammen for å finne en løsning for å overvinne bekymringene. Dette innebærer vanligvis å få mer selvkontroll og justere sin maladaptive oppførsel.
Hva er forskjellen mellom Adaptive og Maladaptive Behavior?
• Definisjoner av Adaptive og Maladaptive Behavior:
• Adaptiv atferd tillater enkeltpersoner å tilpasse seg positivt til ulike situasjoner.
• Maladaptiv adferd kan betraktes som en negativ form for atferd som skader individet.
• Behavioral Patterns:
• Adaptiv atferd er positiv og funksjonell for den enkelte.
• Maladaptiv adferd er negativ og dysfunksjonell.
• Lindre angst:
• Adaptiv adferd lindrer angst på en produktiv måte.
• Maladaptiv oppførsel gjør det ikke. Det tvinger den enkelte til å unngå situasjonen eller ellers engasjere seg i motproduktiv oppførsel.
• Innvirkning:
• Adaptiv atferd muliggjør personlig vekst.
• Maladaptiv oppførsel hindrer personlig vekst.
• Tilstand:
• Adaptiv adferd kan ses hos friske personer.
• Maladaptiv adferd er et symptom på psykiske sykdommer.
Bilder Hilsen:
